0888 488 008

Cách phòng cúm khi mang thai nhờ thảo dược sẵn trong vườn nhà

Bà bầu rất dễ mắc cúm, ho, cảm lạnh khi mang thai. Cúm gây nhiều mệt mỏi cho mẹ bầu. Tuy nhiên, vì sức khỏe của thai nhi nên mẹ thường tránh dùng các loại thuốc y dược hiện đại. Vậy mẹ bầu muốn thoát khỏi những cơn ho, cúm cần phải làm gì? Những cách chống cúm khi mang thai nhờ các thảo dược lành tính, dễ kiếm được chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ giúp đỡ các mẹ bầu rất nhiều! Xem ngay để rõ.

Cảm cúm khi mang thai là gì?

Cảm cúm là bệnh thường gặp ở bất cứ đối tượng nào không riêng gì bà bầu. Bệnh cảm cúm do virus làm nhiễm khuẩn đường hô hấp. Bệnh này thường phổ biến quanh năm nhưng rầm rộ nhất phải kể đến là thời gian giao mùa đông – xuân. Cúm lây lan rất nhanh từ người bệnh sang người lành qua đường nước bọt, hô hấp. Nhất là khi người bệnh ho, hắt xì hơi hoặc chỉ nói chuyện cũng là con đường lây bệnh.

Cảm cúm khi mang thai là bệnh lý dễ mắc phải

Triệu chứng cảm cúm ở bà bầu cũng giống cảm cúm thông thường. Bàn đầu, mẹ bầu sẽ bị sốt nhẹ, ngứa và rát họng kèm theo chảy nước mũi, ho, sưng huyết mắt, hắt xì hơi. Một số trường hợp mẹ bầu sốt cao trên 38 độ C.

Bà bầu bị cảm cúm có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Cảm cúm khi mang thai có nguy hiểm không? Rất nhiều mẹ bầu bị cảm cúm khi mang thai tuần đầu luôn sợ hãi không biết có ảnh hưởng đến thai nhi không? Vi rút cúm không chỉ khiến mẹ bầu mệt mỏi, mà còn gây dị tật cho thai nhi như: sứt môi, hở hàm ếch, bị down hoặc thừa ngón chân, ngón tay…

Mẹ bầu mệt mỏi, thai nhi dị tật khi bị cúm trong thai kỳ

Khi mẹ sốt quá cao, độc tính của vi rút cúm có khả năng tăng cường co bóp tử cung giống như những cơn gò khi sinh. Vì vậy mà có một số trường hợp mẹ bầu mắc cúm bị sảy thai hoặc sinh non. Đồng thời cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên thai nhi, gây ra một số dị dạng, dị tật nhẹ, như: sứt môi, hở hàm ếch, thừa ngón tay, ngón chân hoặc bị bệnh down… 

Bên cạnh đó, nhiều mẹ bầu không ý thức được việc kháng sinh sẽ gây hại cho bé mà dùng thuốc tự tiện, không theo sự chỉ định của bác sĩ khoa sản. Tâm lý uống ít sẽ không ảnh hưởng khiến mẹ và bé đều bị tổn hại nặng nề. Hoặc cũng có nhiều mẹ lại không biết cách làm thế nào khi bị ốm, để tự khỏi cũng gây hại đến cả mẹ và bé. Vì vậy, trang bị cách phòng cúm khi mang thai là cần thiết để mẹ có một thai kỳ luôn khỏe mạnh.

Cách phòng cúm khi mang thai bằng vị thuốc từ thiên nhiên

Mang thai vừa là niềm hạnh phúc vô bờ, vừa là nỗi lo của những người làm mẹ. Dù đã cẩn thận chăm sóc sức khỏe bản thân mà vẫn bị cúm thì có lẽ bạn chưa có cách phòng cúm khi mang thai hiệu quả. Nếu có ho, cảm cúm thì mẹ bầu hãy thử áp dụng những kinh nghiệm dân gian ngừa cúm bằng thảo dược dưới đây nhé!

Uống nước tỏi tươi xay nhuyễn

Tỏi – vị thuốc dân gian phòng cúm cho bà bầu linh nghiệm

Tỏi chứa allicin tự nhiên có tác dụng ức chế hoạt động vi rút cúm và chống lại bệnh cảm cúm thông thường. Mẹ bầu có thể giã nhỏ 1, 2 tép tỏi rồi uống bằng nước ấm. Hoặc cách phòng cúm khi mang thai bằng tỏi đơn giản là mẹ dùng tỏi để nấu ăn trong quá trình mang thai.

Uống trà gừng mật ong

Gừng có vị cay, tính nóng nên ngừa và trị cúm hiệu quả. Khi kết hợp với mật ong, hai nguyên liệu này sẽ giúp mẹ bầu có được ly trà thơm ngon, có tác dụng tích cực trong việc phòng cúm.

Uống trà gừng mật ong là cách phòng cúm khi mang thai

Cách phòng cúm khi mang thai bằng trà gừng mật ong được tiến hành dễ dàng tại nhà như sau:

- Gừng cạo bỏ vỏ, rửa sạch rồi thái từng lát mỏng.

- Bỏ gừng vào cốc, cho nước sôi vào trong vòng 5 đến 10 phút.

- Cho thêm 2 muỗng cà phê mật ong rồi khuấy đề và thưởng thức.

Súc miệng bằng nước muối loãng

Nước muối sinh lý có khả năng sát khuẩn cực tốt. Vì vậy mà dùng nước muối súc miệng trước khi đi ngủ và sáng ngủ dậy sẽ diệt vi rút gây cúm, ho, đau họng. Mẹ bầu có thể tự pha nước muối bằng nước tinh khiết theo tỷ lệ 1:10. Hoặc các quầy thuốc tân dược đều có bán các lọ nước muối sinh lý pha sẵn, tiện dụng.

Duy trì thói quen tốt để phòng cúm khi mang thai cho mẹ bầu

Ngay những thói quen tốt cho sức khỏe cũng giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thêm dẻo dai, khỏe mạnh. Để có một thai kỳ không bị cảm cúm hành hạ, mẹ bầu hãy chú ý duy trì những điều sau:

Duy trì thói quen tốt sẽ giúp mẹ không bị lây nhiễm cúm

Duy trì độ ẩm trong phòng ngủ

Khi thời tiết hanh khô vào mùa đông, độ ẩm không khí thường rất thấp. Việc sử dụng máy sưởi, điều hòa 2 chiều lại càng làm không khí trong phòng ngủ dễ bị khô. Chị em nên dùng máy làm ẩm không khí sẽ tốt hơn. Đảm bảo độ ẩm trong phòng giữ ở mức 45% là tốt nhất cho mẹ bầu.

Uống đủ lượng nước cần thiết

Uống nước có tác dụng phòng ngừa viêm họng và cảm cúm cho mẹ bầu. Lượng nước cần thiết mỗi ngày từ 600 – 800 ml nhé các mẹ.

Hạn chế đến chỗ đông người, vùng ổ dịch

Những chỗ đông người, bệnh viện hay vùng đang có dịch cúm đều là nơi trú ngụ của mầm bệnh. Nếu đến nơi này, mẹ bầu có nguy cơ lây nhiễm cúm khá cao. Vì vậy mà mẹ nên hạn chế đến hoặc đi du lịch những nơi tiềm ẩn mầm bệnh nhé!

Chế độ nghỉ ngơi phù hợp

Thời gian mang thai, chị em cần có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý để có đủ năng lượng hoạt động. Bên cạnh đó, các bài tập thể dục nhẹ nhàng hay yoga thư giãn cũng là “liều thuốc” thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động mạnh để phòng ngừa cúm.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Cách phòng cúm khi mang thai đơn giản là mẹ lên thực đơn dinh dưỡng khoa học cho bữa ăn hàng ngày. Các thực phẩm giàu kẽm, vitamin C không thể thiếu trong thực đơn chống cúm của mẹ bầu. Các loại hải sản, các loại đậu, thịt nạc, cà chua, quýt, dâu tây… đều là những thực phẩm vàng cho sức khỏe mẹ bầu.

Tiêm phòng cúm trước mang thai

Tiêm phòng vắc xin cúm trước mang thai từ 1 đến 3 tháng là cách phòng cúm hiệu quả. Mẹ bầu nên chủ động đến các trung tâm y tế để được tư vấn và tiến hành tiêm phòng.

Mắc cúm khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn là thủ phạm làm hại đến thai nhi. Sớm có cách phòng ngừa sẽ giúp mẹ tránh được những hiểm họa khôn lường cho cả mẹ và bé. Qua bài viết này, mẹ hãy bỏ túi những cách phòng cúm khi mang thai hiệu quả bằng thảo dược sẵn có từ thiên nhiên nhé!

 

Chia sẻ: