0888 488 008

Cách trị rạn da sau sinh tại nhà "cải tạo" lại mảnh đất khô cằn

Không chỉ gặp ở độ tuổi dậy thì, người bị rối loạn nội tiết mà rạn da còn là biểu hiện thường gặp ở các mẹ bỉm sữa. Cách trị rạn da sau sinh tại nhà vẫn luôn là câu hỏi khó tìm lời giải đáp của các mẹ. Vậy phải làm thế nào để sớm khắc phục tình trạng rạn nứt da? Muốn sớm chia tay rạn da, chị em hãy áp dụng cách trị rạn da sau sinh ngay tại nhà để “cải tạo” lại mảnh đất khô cằn dưới đây nhé!

Thuộc nằm lòng quy tắc khi điều trị rạn da tại nhà

1. Luôn giữ cho làn da sạch sẽ

Sau một ngày dài “vật lộn” với cuộc chiến bỉm sữa, cơ thể mẹ sẽ tiết ra một lượng mồ hôi lớn. Chúng dễ dàng xâm nhập qua lỗ chân lông, gây tổn thương nang lông, viêm nhiễm và khiến rạn nứt da ngày càng nghiêm trọng hơn. Bởi vậy mà làm sạch da là bước không thể bỏ qua trong quá trình điều trị rạn tại nhà.

Giữ cho da luôn sạch sẽ là lưu ý hàng đầu để trị rạn da

Để kiểm soát được rạn da, các chị em nên làm sạch da, nhất là vùng bị rạn nứt bằng sữa tắm mỗi ngày 2 lần. Đồng thời, duy trì tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần, thoa kem dưỡng ẩm để vừa cấp ẩm, vừa ngăn ngừa rạn da mới hình thành.

2. Cấp đủ nước cho làn da đàn hồi tốt

Làn da thiếu nước là một trong những nguyên nhân làm các vết rạn nứt ngày càng nghiêm trọng hơn. Cơ thể chị em sau sinh sẽ mất máu, mất nước nhiều. Nếu không được cấp nước bổ sung thì làn da sẽ trở nên thô ráp, nhăn nheo. Khi này, các sợi tơ collagen của da sẽ yếu ớt, dễ bị phá vỡ và rạn da xuất hiện nhiều hơn. Thậm chí, nếu không được cấp nước kịp thời, cách trị rạn da sau sinh tại nhà cũng gặp nhiều khó khăn, gian nan hơn.

Do đó, để trị rạn sau sinh tại nhà thành công, chị em cần uống đủ lượng nước mỗi ngày 2 lít. Bên cạnh đó, chị em nên dùng các loại nước ép trái cây, sinh tố, trà thảo mộc… để vừa cấp ẩm cho da, vừa bổ sung chất dinh dưỡng tái tạo collagen một cách tốt nhất.

3. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Một thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh không để cung cấp dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe mà còn giúp ngăn chặn lão hóa da, trong đó có rạn da sau sinh. Một phát hiện khá thú vị là chế độ ăn cũng góp phần kiểm soát và thúc đẩy phục hồi rạn da sau sinh.

Chế độ ăn lành mạnh vừa giàu dinh dưỡng vừa cải thiện da

Theo lời khuyên của chuyên gia, chị em sau sinh nên bổ sung những loại thực phẩm có hàm lượng vitamin E, C như rau củ, hoa quả tươi có màu xanh đậm. Bên cạnh đó, mẹ bỉm sữa cũng tuyệt đối tránh xa những món ăn cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều chất béo và đồ ngọt để ngăn ngừa tình trạng tăng cân đột biến gây rạn nứt da. Đồng thời, chế độ ăn lành mạnh cũng là giải pháp giúp cho làn da được tăng cường độ đàn hồi.

4. Duy trì chế độ luyên tập thể dục thường xuyên

Trong cách trị rạn da sau sinh tại nhà, chị em nên duy trì chế độ luyện tập thể dục thường xuyên. Bởi đây là một trong những cách đơn giản để duy trì sự dẻo dai, đàn hồi của da. Khi luyện tập, cơ thể nữ sẽ bài tiết mồ hôi qua lỗ chân lông. Mồ hôi vừa làm mát da vừa cấp ẩm cho da không bị khô ráp. Chị em có thể chọn cho mình những bài tập nhẹ nhàng và dành 30 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tối đa trong việc phục hồi rạn.

Cách trị rạn da sau sinh tại nhà bằng nước cam và dưa chuột

Nước cam giàu vitamin C kết hợp cùng dưa chuột chứa nhiều nước là lựa chọn tuyệt vời để rạn da sau sinh được khắc phục. Hai loại nguyên liệu vừa rẻ tiền, vừa an toàn cho làn da sẽ giúp mẹ sau sinh trị rạn ngay tại nhà bằng cách tiến hành đơn giản sau:

 

Hỗn hợp trị rạn tại nhà bằng cam và dưa chuột

- Dùng nửa quả cam vắt lấy nước.

- Dưa chuột dùng 1/2 quả ép lấy nước.

- Trộn đều 2 hỗn hợp này lại.

- Trước khi dùng, chị em cần làm sạch vùng da rạn nứt bằng sữa tắm rồi lau khô bằng khăn mềm.

- Dùng bông tẩy trang tẩm dung dịch rồi thoa lên vùng da rạn nứt và massage nhẹ nhàng.

- Thư giãn 15 phút để dưỡng chất thấm vào da trước khi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Duy trì cách trị rạn da sau sinh tại nhà bằng hỗn hợp nước cam và dưa chuột mỗi tuần 2 đến 3 lần sẽ giúp chị em phục hồi làn da.

Cách trị rạn da sau sinh tại nhà đơn giản bằng dầu ô liu và bã cà phê

Một cách trị rạn da sau sinh tại nhà đơn giản bật mí cho mẹ bỉm sữa là dùng dầu ô liu kết hợp bã cà phê. Trong đó, dầu ô liu được biết tới là tinh chất dưỡng ẩm hàng dầu. Hỗn hợp này có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, đồng thời tái tạo tế bào da mới, phục hồi tổn thương và làm mờ rạn da.

Dầu ô liu và bã cà phê tạo hỗn hợp trị rạn sau sinh hiệu quả

Mẹ sau sinh dùng bã cà phê trộn đều với dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, dùng hỗn hợp này chà lên vùng da bị rạn và massage trong vòng 10 phút. Chị em thư giãn khoảng 10 phút để dưỡng chất thấm hết vào da, làm đầy vết rạn nứt trước khi rửa lại bằng nước ấm.

Trị rạn sau sinh tại nhà bằng dầu dừa và nước cốt chanh ít tốn kém

Nước cốt chanh rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa cao trong khi dầu dừa lại có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả. Khi 2 nguyên liệu này kết hợp lại sẽ tạo thành bộ đôi “xóa rạn”, làm sáng da, dưỡng ẩm da rất tốt.

Hỗn hợp dầu dừa, nước cốt chanh trị rạn da sau sinh ít tốn kém

Cách trị rạn da sau sinh tại nhà bằng dầu dừa và nước cốt chanh được tiến hành như sau: Trộn nước cốt chanh và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 với liều lượng phù hợp với diện tích rạn da. Sau khi tắm sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp dầu dừa, nước cốt chanh thư giãn 15 phút. Cuối cùng, chị em tắm rửa bằng nước ấm để loại bỏ phần hỗn hợp thừa.

Áp dụng công thức  trị rạn này đều đặn mỗi tuần 2-3 lần cho đến vết rạn da được làm mờ và biến mất.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp chị em bỏ túi thêm nhiều cách trị rạn da sau sinh tại nhà hiệu quả. Chúc các chị em luôn tự tin và xinh đẹp!

 

Chia sẻ: